Kako izoblikovati idealno fit tijelo?
Upiši svoj email i ja ću ti pomoći sa svojim savjetima o ishrani i vježbama, da dobiješ fit izgled kojega si toliko želiš.
SAVJETI
pogledaj sve
VJEŽBE
pogledaj sve
Plan treninga za mišićnu masu – 7 zlatnih pravila
Rijetki su koji uspiju. I nema dvojbe da je rezultat...
10 najučinkovitijih vježbi za donje trbušne mišiće
Čvrst, zavodljiv i lijepo oblikovan trbuh … Vjeruj…
Kako pravilno raditi sklekove? + Push up challenge
Ultimativna vježba s vlastitom tjelesnom težinom? Bez dvojbe…
RECEPTI
pogledaj sve
ZADNJI IZAZOV
Znojenje se isplati!
Za slijedećih 90 ili 60 dana ću ti besplatno pokazati, kako da u potpunosti preoblikuješ svoje telo i živiš zdraviji i ispunjeniji život. Izaberi jedan od izazova i kreni u akciju.
PREOBRAZBE
pogledaj sve
IZABRANI PROGRAMI
O MIHU GERŠIČU
Miha Geršič je suosnivač portala Fit Tijelo, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja i autor uspješnice FT30, koja je u borbi sa suvišnim kilogramima pomogla već više od 10.000 pojedinaca.
Istinite priče o uspjehu ljudi kao što ste vi...
Nisam imala većih problema s prekomjernom tjelesnom težinom, no bilo je nekoliko kilograma na mjestima na kojima si to nikako nisam željela. Odlučila sam izgubiti dosadne masne jastučiće i malo učvrstiti tijelo. Mogu reći da je Formula za Fit Tijelo bila odličan odabir. Izgubila sam 5 kilograma i učvrstila svoje tijelo. Cilj je postignut i osjećam se super.
− Tanja K.
Formula za Fit Tijelo je ono što bi preporučila svakome tko želi osigurani rezultat, odnosno pobijediti u borbi sa suvišnim kilogramima. Nakon prvih devet tjedana lakša sam za sedam kilograma i znam da je ovo bila super investicija. Bez poteškoća sam slijedila upute koje su već postale dio moje dnevne rutine što je više od odlične informacije
− Marjeta Milavec
Glavna prednost Formule za Fit Tijelo je njezina prilagodljivost. Bez ikakvih sam problema razumio koncept koji se pobrinuo za rezultate. Možda sam u početku imao nekoliko briga u vezi jelovnika, no propisani obroci su ukusni, zdravi i iznimno jednostavni za pripremu.
− Tomi Vida
Minus 8 kilograma je dovoljno veliki podatak o učinkovitosti pobjedničke strategije. Nema stvari o kojoj moram voditi računa ili na koju moram trošiti vrijeme. A ni motivacije nikada ne ponestane jer alat za bilježenje napretka osigurava odličan osjećaj kada svaki tjedan dobijem potvrdu da sam na pravom putu.
− Matej Gržinič
