Nedavno sam bio u stisci s vremenom i napravio ovaj nevjerojatno jednostavni recept za proteinski bademov kruh. Priznajem, brzo je nestao sa stola 🙂 Osim što je odličnog okusa, u sebi sadrži sjemenke crnog kima, kojima pripisuju ljekovita svojstva.

FT-recepti-bademova-pogaca


Vrijeme pripreme: 10 min      Vrijeme pečenja: 40-45 min    Ukupno: 55 min

Sastojci:

-Vrećica mljevenih badema (200 g),
-2 jaja,
-1 žličica pecilnog praška,
-2-3 žlice maslinovog ulja,
-0,5 dl vode ( približno),
-prstohvat soli,
-tostirani sezam,
-crni kim

Priprema:
Sastojke pomiješamo u posudi. Sezam prije svega lagano tostiramo na tavi bez ulja – pazite da je tava pokrivena, inače će sezam skakati po cijeloj kuhinji :)Smjesu rasporedimo na papir za pečenje i pečemo 40-45 minuta na 180 stupnjeva.

Dobar tek!

O AUTORU

Avtor

Miha Geršič

Miha Geršič je suosnivač portala Fit Tijelo, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja.