U današnjem receptu je potpuno obični omlet od jaja dobio dodatak u obliku kvaščevih pahuljica.

Riječ je o deaktiviranom kvascu koji je bogat aminokiselinama i vitaminima iz skupine B.

Po okusu malo podsjeća na parmezan. On je zasigurno dodatak s kojim možemo lako obogatiti ne samo omlete nego i druga jela, npr. salate…


Vrijeme pripreme: 5 min      Vrijeme pečenja: 3 min   Ukupno: 8 min

Sastojci:
– 2-3 jaja,
– sol,
– papar,
– maslinovo ulje,
– kvaščeve pahuljice,
– masline,
– cherry rajčica

Priprema:
U zdjelici izmiješamo jaja i izlijemo ih na zagrijanu tavu koju smo pokapali s nekoliko kapljica ulja. Jaja posolimo, popaprimo i začinimo po izboru. Kad je omlet pečen, na njega protresemo kvaščeve pahuljice i poslužimo uz cherry rajčicu i masline.

Dobar tek 😉

Još nešto!

Na početku sam ti spomenuo program Fit Prehrana, u kojem pored ukusnih recepta (čak 35 različitih recepata na tjedan) prilagođenih tvojim ciljevima, dobivaš još tebi prilagođen popis namirnica za ugodnu kupovinu, članstvo u zatvorenoj Facebook grupi, 24/7 potporu ekipe, alat za mjerenje tekućeg napretka i usporedbu slika tvoje preobrazbe…

Što znači da dobivaš sve što trebaš kako bi najbrže i najlakše došao do svog tijela iz snova.

Klikni ovdje i pogledaj kako izgleda tvoj idealni jelovnik:
=> www.fittijelo.com/fit-prehrana/kviz/

PREPORUČAM
Fit Prehrana

O AUTORU

Avtor

Miha Geršič

Miha Geršič je suosnivač portala Fit Tijelo, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja.