Jaja su stvarno jedinstvena namirnica koja nas zasiti na dugi rok i opskrbljuje nas bjelančevinama i masnoćama. Uz malo kreativnosti u kuhinji, može ih se napraviti na 1001 način.


Vrijeme pripreme: 5 min      Vrijeme pečenja: 10 min   Ukupno: 15 min

Sastojci:
– 1 zrela crvena paprika,
– špinat,
– lagani feta sir,
– 1 zelena paprika,
– 3 jaja,
– sol,
– papar.

Priprema:
Povrće dobro operemo i narežemo na male komadiće. Izmutimo 3 jaja, dodamo začine po želji i ulijemo na vruću tavu. Na omlet istresemo povrće i sir. Pokrijemo poklopcem i čekamo da se zapeče s gornje strane. Kad je pečeno, oblikujemo u džepić.

Dobar tek 😉

O AUTORU

Avtor

Miha Geršič

Miha Geršič je suosnivač portala Fit Tijelo, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja.