Ponekad osvane dan, kada znamo da će nam biti potrebna znatna količina energije. Ako se pripremate za cjelodnevni izlet na planinu ili vožnju biciklom, ova zdrava energetska bomba sačuvat će vam dodatnu energiju.

FT-recepti-energetska-bomba


Vrijeme pripreme: 5 min

Sastojci:

– raženi, integralni kruhići od kiselog tijesta,
-bademov maslac,
-banana,
-lanene sjemenke.

Priprema:

Na kruhiće namažemo bademov maslac, dodamo kolutiće banane i pospemo lanenim sjemenkama.

Dobar tek!

 

O AUTORU

Avtor

Miha Geršič

Miha Geršič je suosnivač portala Fit Tijelo, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja.