Energetska bomba

Ponekad osvane dan, kada znamo da će nam biti potrebna znatna količina energije. Ako se pripremate za cjelodnevni izlet na planinu ili vožnju biciklom, ova zdrava energetska bomba sačuvat će vam dodatnu energiju.

Vrijeme pripreme: 5 min

Sastojci:

– raženi, integralni kruhići od kiselog tijesta,
-bademov maslac,
-banana,
-lanene sjemenke.

Priprema:

Na kruhiće namažemo bademov maslac, dodamo kolutiće banane i pospemo lanenim sjemenkama.

Dobar tek!