Kako na najjednostavniji način doći do super raspoloženja?

To je pitanje, koje si sigurno i ti postavljaš.

TAKO JEDNOSTAVNO, A IPAK TAKO UČINKOVITO

Iako postoji mnogo različtih trikova, savjeta i preporuka, jednostavnije od ovog rješenja jednostavno ne postoji.

U to sam 100 % siguran!

Naime, postoji namirnica, koja se može pohvaliti čudesnim utjecajem na tvoj organizam i slovi za jednu od najzdravijih biljaka na planetu Zemlji.

Da se radi o činjenici, a ne o mitu, dokazuje više od 6000 kliničkih studija, što je slučaj i u ovom primjeru.

Osim toga, ovo super rješenje možeš već danas uvrstiti u svoj životni stil i tako se ubrzo razveseliti prvim rezultatima.

Zanima li te o čemu govorim?

Ako je tvoj odgovor potvrdan, onda obavezno prisluhni objavi, jer se radi o jednoj od onih koje definitivno mogu imati snažan utjecaj na tvoj život.

SAVJET, KOJI POSTAJE KONSTANTA

Stvar je sljedeća…

Prema podacima, prije više od 5000 godina, u pojedinim predjelima Azije se počeo koristiti začin, koji se danas najvjerojatnije nalazi i u tvojoj kuhinji. Zbog svojih specifičnih karakteristika, u zadnje vrijeme je stručna javnost očarana, čemu su rezultirala i brojna istraživanja, koja su nam dala fantastične rezultate, odnosno zaključke.

Popis pozitivnih učinaka je postajao sve opsežniji i entuzijazam je pobrinuo da su provjerene informacije brzo kružile među onima koji ulažu u svoje osjećanje, zdravlje ili oblik svoje figure.

Zato mi se čini bitnim da toga i ti postaneš svjestan, jer znam da su to sve stvari koje su i tebi itekako važne.

No stvar je sljedeća…

KAD POSTANEŠ SVJESTAN SKRIVENOG POTENCIJALA

Namirnicu o kojoj danas govorimo zasigurno već znaš, no pitanje je daješ li joj dovoljno pozornosti i pojavljuje li se često na tvojem jelovniku.

Na iznenađenje mnogih, radi se zapravo o začinu, a ne o jednoj od klasičnih namirnica.

Ako sam sasvim precizan, radi se o…

kurkumi (znanstveni naziv: Curcumalonga), koja sadrži brojne hranjive tvari, među kojima je daleko najvažniji kurkumin.

Radi se o elementu, za kojeg većina ne zna i ne spominje ga se, iako je on taj zbog kojeg o ovom začinu svi pričaju.

Osim toga, spomenuto bilje se može pohvaliti i s još tri karakteristike koje ga uvrštavaju u elitu zdravih namirnica i time ga čine još učinkovitijim.

Dakle…

Radi se o začinu koji:

  • djeluje protuupalno,
  • ujedno sadrži mnogo antioksidanata
    te
  • podupire detoksikaciju

Svi ti podaci se brinu za fantastični kombinaciju zbog kojih ćeš opaziti sljedećih sedam razlika.

ZABORAVI NA PROBLEME S KOŽOM, ZA TEBE IMAM RJEŠENJE

Najočitije promjene će sigurno primjetiti svi oni koji imaju bilo kakvih problema s kožom.

To mogu biti:

  • akne,
  • suha koža,
  • ljuskavica,
  • crvenilo,
  • manji ožiljci
    ili
  • ostale nepravilnosti.

S obzirom na to da kurkuma djeluje poput anitimikotika, koji se nalaze u različitim kremama, možete pomoću ovog jednostavnog rješenja otkloniti problem, koji konkretno utječe na samopouzdanje i raspoloženje mnogih korisnika.

Na koji način ti to može najlakše uspjeti, ću ti naravno otkriti.

No prije toga moramo pogledati i ostale promjene na koje možeš računati ako kurkumi daš dovoljno pozornosti.

DETOKS U PRAVOM SMISLU TE RIJEČI

Osim što će koža postati čistija, sličnom tretmanu se može veseliti još jedan organ u tvojem tijelu.

I to je jetra!

Radi se o organu koji ima središnju ulogu u metabolizmu, sudjeluje u skladištenju glikogena i ključan je za detoks.

Pri potonjem procesu drugog najvećeg organa u tijelu, na pomoć priskoče začin o kojem danas govorimo. Istraživanja su naime potvrdila, da na temelju kurkume određeni procesi u jetri idu brže, što posljedično utječe i na proces obnavljanja i naravno na to kako se osjećaš.

Preko kože i jetre idemo naprijed prema tvojem mentalnom zdravlju.

U BORBI PROTIV SKRIVENE EPIDEMIJE

Kao što već vjerojatno znaš, u zadnje vrijeme sve više ljudi gubi bitku s duševnom bolesti, koja ostavlja teške posljedice na brojnim područjima života. U mislima imam depresiju, s kojom se prema zadnjim ocjenama, bori više od 300 milijuna ljudi diljem svijeta.

Situacija je vrlo neugodna, jer većina nije svjesna što se s njima događa, pošto simptomi, koji se očituju u raspoloženju, mišljenju i ponašanju, ne uspiju se uvijek pravilno definirati.

Posljedice spomenute situacije mogu naravno biti katastrofalne.

Iako se na prvi pogled radi o konkretnom problemu, moramo biti svjesni da možemo napraviti jako puno da preskočimo tu prepreku.

Među ostalim, možemo si pomoći i s kurkumom, koju neki smatraju najboljim prirodnim rješenjem u svladavanju spomenute tegobe.

Jer potiče procese u kojima se izlučuju serotonin i dopamin, hormoni sreće, to se odmah odražava na samom raspoloženju, što je odlična informacija.

Osim ljepše kože, boljeg osjećanja i zdrave jetre, konkretne promjene ćeš opaziti i u probavi.

Tako je!

SUPER PROBAVA, SUPER RASPOLOŽENJE

Budući da tvari koje se nalaze u kurkumi potiču rast dobrih baketrija u tvojim crijevima, to znači da će se i probava osjetno poboljšati, a ujedno ćeš se rješiti nadutosti, grčeva, osjećaja napetosti i slično.

Tvoja crijeva su osim “dobrih” bakterija puna i onih “slabih” . Jedne i druge imaju veliki ulogu pri savršenom djelovanju tvojih crijeva, ali moraš paziti da se ne poruši ravnoteža. Ukoliko dođe do toga, prije ili kasnije se počnu pojavljivati problemi vezani uz probavu.

Zato moraš napraviti sve što je u tvojoj moći da pripremiš protutežu trenutnom životnom stilu (povećan stres, premalo aktivnosti, uživanje nekvalitetnih namirnica,…) pomoću koje potičeš prvenstveno rast dobrih bakterija i tako vratiš zdravlje.

Zapamti….

Pri tome će ti kurkuma konkretno pomoći!

Baš kao probavni sistem, nad kurkumom je oduševljen i tvoj kardiovaskularni sistem.

ALARMANTNI SIGNALI TVOJEG ORGANIZMA

Kad se radi o namirnici koja se može pohvaliti protuupalnim djelovanjem, to posljedično utječe i na zdravstveno stanje tvojih žila.

Ne zaboravi da su povišen kolesterol, kao i visok krvni tlak, simptomi koji ti jasno poručuju da unutar tvojeg organizma teku procesi vrlo opasni za tvoje zdravstveno stanje. Upale su, naime, one zbog kojih se često pojave ostale zdravstvene tegobe, koje bi inače bez većih problema, mogli izbjeći.

Bolovi u zglobovima, desnima i mjehuru, često se pojavljuju kao posljedica upala, za koje smo većinom sami odgovorni, a ne okolina, genetika ili uzastopni loši događaji, stoga moramo uzeti stvari u svoje ruke i čim prije si olakšati patnju.

Ukoliko ne iskoristimo tako jednostavno rješenje, kao što je korištenje ovog super začina, tada je potpuno naivno očekivati čudesne rezultate.

Pitanje koje se pojavljuje na ovoj točki je sljedeće.

DO NAJBOLJIH REZULTATA NA SLJEDEĆI NAČIN

Kako možemo tu naviku najlakše uvrstiti u svoj životni stil i tako iskoristiti cijelokupni potencijal, koji u sebi skriva ovaj začin?

No načina je zapravo više.

Ako si želiš zdravu, lijepu i sijajnu kožu, najlakše je da si napraviš masku za lice.

Za odličan rezultat ti savjetujem da u prikladnoj posudici pomiješaš:

  • 2 žlice kurkume u prahu,
  • 1 žlica punozrnatog brašna od riže,
  • 2 žlice običnog jogurta,
  • ½ žlice meda

I pripremiš si kremu, koju staviš na lice i nakon desetak minuta ispereš.

Taj postupak možeš činiti tri puta tjedno, ovisno o stanju tvoje kože, te se ubrzo možeš veseliti super rezultatima.

Bez obzira na sve, nemoj pretjeravati, jer se moraš prvo uvjeriti kakva je reakcija tvojeg tijela na ovo rješenje.

Osim maske za lice, kurkuma naravno može postati i dio tvoje svakodnevice i na druge načine.

SVE DOBRE STVARI U ŽIVOTU SU TRI

Najjednostavnije će biti ako kurkumu upotrijebiš kao začin i njime obogatiš svoje već ukusne obroke.

Naravno, treba se poigrati okusima i otkriti što je ono što ti najviše odgovara, ali mogućnosti je zaista mnogo, zato ne zaboravi eksperimentirati.

Upravo tako ovaj super začin može i tvoj smoothie učiniti još zanimljivijim. Jer se radi o jednoj od super namirnica i mi smo ga, naravno, dodali našoj jedinstvenoj mješavini Active Greens Superfoof MIX, pomoću koje možeš pripremiti svoj fit napitak i tako organizam, na temelju ukusnog napitka, opskrbiš super nutrijentima, kao što su vitamini, minerali i antioksidanti, te se razveseliš svim ugodnim promjenama.

Klikni ovdje i osiguraj si svoje zalihe super-namirnica!

Tako…

S obzirom na sve podatke, jasno je da će spomenuti začin zasigurno postati dio tvoje svakodnevice, jer bi zaista bila šteta propustiti sve te darove koje nam priroda nudi.

Zanima me koji ćeš od načina prvog isprobati.

P.s.: Ako imaš kakvu dodatnu ideju, molim te da ju napišeš u komentar, jer je svaka informacija dobrodošla.

O AUTORU

Avtor

Miha Geršič

Miha Geršič je suosnivač portala Fit Tijelo, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja.