🚚 Besplatna dostava iznad 100 € | ✅ 100% garancija zadovoljstva
Naslovna / Recepti / Užina / Musaka od kvinoje s povrćem i piletinom
 

Musaka od kvinoje s povrćem i piletinom

Datum objave: 27/03/2020
Musaka od kvinoje s povrćem i piletinom

Što raditi ako si gladan kao vuk i zaboravio si ići u trgovinu, a pritom ne želiš pokvariti sav trud i pojesti nešto nezdravo?

Ovaj recept je nastao prilikom »pražnjenja zaliha« i priznajem da sam i sam bio jako iznenađen nad svojim ukusnim »eksperimentom« 😉

 


Vrijeme pripreme: 20 min      Vrijeme pečenja: 25 min    Ukupno: 45 min

Sastojci:

– kvinoja
– piletina
– tikvice
– paprika
– rajčica
– crveni grah
– kukuruz
– mozzarela
– mažuran
– majčina dušica
– bosiljak
– sol
– kokosovo maslo
Priprema:

Prvo pripremimo piletinu, koju narežemo na manje komadiće i prepržimo na kokosovom maslacu. Međuvremenom dobro operemo kvinoju i kuhamo ju 20 minuta.

Narežemo povrće po izboru (ja sam našao zalihe tikvica, papriku, rajčicu crveni grah i kukuruz…) i primiješamo ga kuhanoj kvinoji i ispečenoj piletini. Sve skupa začinimo, razdijelimo po posudi za pečenje i dodamo naribanu mozzarelu.

Posudu za pečenje  stavimo u zagrijanu pećnicu na 180° i pečemo slabih 15 minuta.

Pa dobar tek 😉


Podijeli na društvenim mrežama

O Mihu Geršiču

Miha Geršič je suosnivač portala Golden TREE, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja.

Pročitaj više o autoru
KOMENTARI
Svi komentari naših vjernih čitatelja
I ti to možeš!
Pošalji svoju email adresu i primaj savjete o ishrani i vježbama.
Pridruži se