Ovaj pripravak od jaja možeš si napraviti bilo za doručak, bilo za užinu, bilo za večeru. U svakom slučaju, vjerujem da ćeš uživati.


Vrijeme pripreme: 10 min      Vrijeme kuhanja: 10 min   Ukupno: 20 min

Sastojci:
– jaja,
– bučine sjemenke,
– feta sir,
– grčki jogurt,
– povrće po želji ( paprika, rajčica, salata )
– mrkva,
– sol,
– kajenski papar,
– kurkuma,
– curry,
– šnita cjelovitog, punozrnatog kruha.

Priprema:
Jaja tvrdo skuhamo i prerežemo ih na polovice. Na svaku polovicu položimo komadić narezane mrkve i žlicu grčkog jogurta te posipamo kurkumom, kajenskim paprom i curryem. Na kraju dekoriramo bučinim sjemenkama. Ostalo povrće narežemo, posolimo i posipamo začinima i feta sirom.

Dobar tek!

 

O AUTORU

Avtor

Miha Geršič

Miha Geršič je suosnivač portala Fit Tijelo, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja.