Ispuni podatke i izračunaj svoj idealan personaliziran jelovnik! 🍝🥗
Naslovna / Recepti / Večera / Povrtni mega mix
 

Povrtni mega mix

Datum objave: 13/01/2017
Povrtni mega mix

Kad nemaš ideje što pripremiti za ručak ili večeru, a nemaš ni vremena otići u trgovinu, najbolje je napraviti mega mix onoga što imamo u hladnjaku. Ove strategije sam se ovog puta držao i iz “ostataka” je nastalo pravo jelo.


Vrijeme pripreme: 10 min      Vrijeme pečenja: 15 min   Ukupno: 25 min

Sastojci:
– povrće koje imamo u hladnjaku (brokula, prokulice, paprika, tikvice, mrkve, poriluk itd.)
– luk
– 2 jaja,
– sir,
– malo dimljenog pršuta,
– maslinovo ulje ili kokosova mast
– bosiljak,
– origano,
– sol,
– papar.

Priprema:
Povrće narežemo na komade veličine prema ukusu, zatim ju u tavi popečemo na luku. Dodamo za
ine. Preselimo u pekač, prelijemo jajima i pomiješamo. Dodamo dimljeni pršut i sir. Pečemo dok se sir ne otopi, cca. 15 minuta na 180 stupnjeva.

Dobar tek!


Podijeli na društvenim mrežama

Autor
O Mihu Geršiču
Miha Geršič je suosnivač portala Fit Tijelo, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja.
KOMENTARI
Svi komentari naših vjernih čitatelja
I ti to možeš!
Pošalji svoju email adresu i primaj savjete o ishrani i vježbama.
Pridruži se