Zdravo, povremeno zaslađivanje nije nešto čega se trebaš odreći čak ni kad pokušavaš izgubiti koji kilogram. Ovu sočnu torticu si bez problema možeš katkad priuštiti nakon treninga.


Vrijeme pripreme: 10min      Vrijeme pečenja: 5 min   Ukupno: 15 min

Sastojci:
– punozrnata tortilija,
– cherry rajčica,
– masline,
– rikula,
– pršut s odstranjenom masnoćom,
– mozzarella,
– kajenski papar,
– sol.

Priprema:
Na polovicu tortilije stavimo sastojke i pokrijemo ju s drugom polovicom. Malo potisnemo da se sve zajedno fiksira i popečemo na obje strane u teflonskoj tavi bez prianjanja. Kad se hrskavo zapeče, nakon cca. 2 minute, tortilju narežemo na više 3-4 cm debelih trakica i tako dobijemo mini hrskavce.

Dobar tek!

O AUTORU

Avtor

Miha Geršič

Miha Geršič je suosnivač portala Fit Tijelo, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja.