Ispuni podatke i izračunaj svoj idealan personaliziran jelovnik! 🍝🥗
Naslovna / Recepti / Užina / Talijanski hrskavci
 

Talijanski hrskavci

Datum objave: 06/09/2016
Talijanski hrskavci

Zdravo, povremeno zaslađivanje nije nešto čega se trebaš odreći čak ni kad pokušavaš izgubiti koji kilogram. Ovu sočnu torticu si bez problema možeš katkad priuštiti nakon treninga.


Vrijeme pripreme: 10min      Vrijeme pečenja: 5 min   Ukupno: 15 min

Sastojci:
– punozrnata tortilija,
– cherry rajčica,
– masline,
– rikula,
– pršut s odstranjenom masnoćom,
– mozzarella,
– kajenski papar,
– sol.

Priprema:
Na polovicu tortilije stavimo sastojke i pokrijemo ju s drugom polovicom. Malo potisnemo da se sve zajedno fiksira i popečemo na obje strane u teflonskoj tavi bez prianjanja. Kad se hrskavo zapeče, nakon cca. 2 minute, tortilju narežemo na više 3-4 cm debelih trakica i tako dobijemo mini hrskavce.

Dobar tek!


Podijeli na društvenim mrežama

Autor
O Mihu Geršiču
Miha Geršič je suosnivač portala Fit Tijelo, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja.
KOMENTARI
Svi komentari naših vjernih čitatelja
I ti to možeš!
Pošalji svoju email adresu i primaj savjete o ishrani i vježbama.
Pridruži se