Vježba

Split trening 3 puta tjedno za brz napredak

Posao, obitelj, kućni poslovi i sve brži tempo…

Pogledaj...

6 jednostavnih vježbi za ravan trbuh i struk

Kako imati ravan trbuh? Pitanje s kojim se…

Pogledaj...

Vježbe za zdjelično dno, koje možeš izvoditi kod kuće

Kad nekoliko kapi urina pobjegne tijekom opuštene rođendanske…

Pogledaj...

Plan treninga za mišićnu masu – 7 zlatnih pravila

Rijetki su koji uspiju. I nema dvojbe da…

Pogledaj...

10 najučinkovitijih vježbi za donje trbušne mišiće

Čvrst, zavodljiv i lijepo oblikovan trbuh … Vjeruj…

Pogledaj...

Kako pravilno raditi sklekove? + Push up challenge

Ultimativna vježba s vlastitom tjelesnom težinom? Bez dvojbe…

Pogledaj...

5 najučinkovitijih vježbi za vitka bedra

Kako do vitkih, zavodljivih nogu? Pitanje koje još…

Pogledaj...

Vježbe s trakom – 7 najboljih za ekspresnu preobrazbu

Čega te je opravdano strah na putu do…

Pogledaj...

O MIHU GERŠIČU
Miha Geršič je suosnivač portala Fit Tijelo, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja i autor uspješnice FT30, koja je u borbi sa suvišnim kilogramima pomogla već više od 10.000 pojedinaca.

NAJČITANIJE

Pročitaj naše najčitanije objave